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吃什么对子宫卵巢好？

女 | 0个月 2021-10-13 07:03:57 2人回复来自未知

健康咨询描述：吃什么对子宫卵巢好？

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2021-10-13 07:14:48

要想保养子宫和卵巢，可以吃以下几种食物。蜂蜜或者是蜂王浆。蜂蜜和蜂王浆中含有天然的雌性激素。可以提高子宫和卵巢活力。而且还具有一定的抗氧化功效，可以防止卵巢过早的衰老。经常吃一些豆类食品，比如红豆，黑豆，黄豆，这些豆类食品中含有比较丰富的大豆异黄酮。胡萝卜胡萝卜是一种营养价值非常高的蔬菜。

张向莉曲周县妇幼保健院副主任医师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕症，怀孕帮助网友：106937称赞：37

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2021-10-13 07:08:08 我要投诉

平常养成好的生活习惯，比如说增加锻炼，加强体质，多吃红枣，桂圆之类补气血，多吃豆类食品，这个对卵巢功能，对内分泌都会有一定的帮助的，调整好心态，就是说吃什么饮食，比如说平常你可以多吃水果蔬菜，这个也会有帮助