颈椎病患者枕头不能太低,也不能太高,建议控制在6厘米左右高度比较好。平时要保持良好的坐姿,少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视。
患有颈椎病不建议枕太高的枕头,可以选择一些比较窄的颈椎枕,长时间枕高枕头容易加重颈椎的反曲,加重颈椎病的症状,建议尽量到医院就诊,根据颈椎病的严重程度对症治疗,平时尽量不要低头工作。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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