夏天的时候适当的喝茶也可以起到一定的解暑作用,可以适当的喝点绿茶,另外也可以喝点绿豆水,平时夏季的时候由于气温比较高,要注意不要长时间的待在高温的环境下。
因为夏天酷暑炎热,所以经常喝茶可以起到解暑的作用,尤其是偏凉性的绿茶,可以让暑气顿消,起到清热解暑、利尿排毒的作用。另外,夏季气温高,人体丢失的水分多,常喝茶可以及时补充水分
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