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产产后脱发的原因主要是体内激素水平变化,女性在怀孕期间体内激素会增加,使头发生长期延长脱发的速度减慢,在产后雌激素分泌会降低下至孕前水平引起脱发,产后由于身体变化及哺乳等因素,产妇心理也会出现一些变化。首先要进行自我调节,包括调整情绪与补充营养,保持心情舒畅,避免紧张与劳累,多吃新鲜的蔬菜水果,补充蛋白质。
一般来说雌激素水平是导致脱发的主要原因,除此之外新妈妈的精神压力,营养状况不足,妊娠期的反应也与脱发有一定的密切关系,而且有些妈妈在坐月子期间不敢洗头,不敢梳头,头皮脂腺分泌物堆积也会引起头部皮肤感染,会导致脱发的。如果不是太严重的话,一般不需要治疗,这是一个生理先性,平时注意卫生增加营养,慢慢的就会好转。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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