网球肘可以锻炼手臂吗

      如果肘关节完全不动，或者活动量骤减，长此以往容易造成肘关节软组织粘连，等到情况得到缓解之后，可以适当的活动胳膊，网球肘的患者您可以适当的对肘部进行热敷来促进血液循环，加快康复，也可以服用一些舒筋活血的药物来进行治疗。
      

      网球肘的患者，如果有明显的疼痛，是不要参加运动的，尤其是打乒乓球，羽毛球和乒乓球等运动，同时要避免引起疼痛的活动，不要参加剧烈运动，但不需要严格制度，适当休息，可戴护肘等护具，并保证肘部保暖。
      

      网球肘是肱骨外上髁炎的一种通称，是一种无菌性的炎症，它的发病和弓骨外上髁处前臂伸肌总腱反复牵拉，有一定的关系，这个动作一般和前臂的旋转屈伸有关，所以如果锻炼手臂的话，要避免这个动作。
      
      以上是对“网球肘可以锻炼手臂吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      网球肘在病情发作期不可以锻炼手臂。网球肘是由于外伤或者慢性劳损导致的肘关节外侧局部无菌性炎症，主要表现为局部疼痛和肘关节功能受限。锻炼手臂，病变处的肌腱组织会受到牵拉，导致疼痛加重，增加治疗的难度。