根据您的描述,您属于神经根型的颈椎病和椎动脉型的颈椎病共同组成的复合型颈椎病,而保守治疗中枕头的高度是很关键的。生活中注意不要将颈部长时间保持一个姿势,特别是低头的姿势,经常活动一下颈部,晚上睡觉枕头不宜过高,枕头尽量垫在脖子下。也可以配合针灸及理疗。
颈椎病患者是可以睡枕头的,用枕头睡觉可以有效的保持颈部和肩膀的正常生理弯曲,对减轻颈椎病的症状,预防颈椎病有一定的作用,颈椎病不要长时间的低头看手机,看电脑,不要长时间的保持一个姿势。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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