面肌痉挛的患者平常的饮食没有特殊的禁忌,主要是避免一些过冷过凉或者是过于刺激性的食物就可以。另外需要注意保持一个良好的生活习惯,要注意规律的作息,避免熬夜,保持情绪稳定。
饮食一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物,饮食清淡易消化,并且富有营养。葱姜蒜辣椒最好是不要吃,还有咖啡浓茶等,可以吃一些苹果,香蕉,橘子,橙子,绿色的蔬菜,还有就是番茄土豆等。
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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