有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 吃香蕉能减轻痛经改善睡眠吗？

吃香蕉能减轻痛经改善睡眠吗？

女 | 0个月 2021-10-13 15:53:39 2人回复来自

健康咨询描述：吃香蕉能减轻痛经改善睡眠吗？

投诉

其他类似问题

刘燕燕山西医科大学第一医院主治医师擅长: 擅长肺癌，消化道实体肿瘤的内科治疗，癌痛的对症治疗帮助网友：40219

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-14 06:22:28 我要投诉

香蕉这种食物是具有一定的食疗的功效，比如说具有一定的补钾的这种功效是能够在一定程度上起到一些润肠通便的，这种作用也能够在一定程度上减轻痛经以及改善睡眠的这种功效的。

李淑琴邯郸市永年区妇幼保健院主任医师擅长: 慢性支气管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支气管炎,冠帮助网友：15910称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-13 18:09:23 我要投诉

吃香蕉是有助于缓解痛经，改善睡眠的。香蕉里含有维生素，能够稳定情绪，改善睡眠，使人精力充沛。能够调整自主神经的功能，同时也能减轻腹部的疼痛。

挂号科室：妇科

温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。

痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：多见于20-30多岁女性 常见症状：经期疼痛[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗