指导意见:
你好,因为怀孕而经常犯便秘,这种情况能够不用药的尽量不用药物,从调整好生活和饮食方式来入手,作息规律,不要熬夜,饮食上清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物,另外每天晨起可以喝一杯蜂蜜水,在吃蔬菜方面多吃一些含有高纤维素的蔬菜。
可以多吃一点含粗纤维的绿叶菜,每天吃点香蕉,可以口服点香油,平时多活动活动,如果大便开始特别难,大便硬结可以用点开塞露,如果还没有效果就口服年乳果糖或者琥珀酸普鲁卡比利片。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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