肝虚可以滋阴补肝还可以使用含量维生素的蔬菜水果以及蛋白质类的食物比如阳谷黑木耳黑芝麻补肾,枸杞冬虫夏草,松子,山药,核桃,猪肉,黑豆,鸭肉等能够促进肝脏功能。滋肝补肾。
根据你说这个问题,按照中医理论,肝开窍于两目。如果肝气虚弱,有可能造成眼睛的问题。特别是迎风流泪,事物不清,眼花。可以吃一点补肝的食品。一般酸性的食品是补肝的。药品。或者是药食同源的给你说枸杞。泡茶喝也是比较好的。菊花也可以
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