颈椎病能跳舞吗

保密 | 0个月 2021-10-13 20:51:31 1人回复来自

健康咨询描述：颈椎病能跳舞吗

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对于颈椎病患者是否能够跳舞，主要是由颈椎病的类型决定。大部分颈椎病主要是由不正确的生活习惯和工作姿势引起，例如长期弯腰、面对电脑、长期伏案工作、俯卧睡眠等。会导致颈部后面的肌肉出现反复牵拉、局部充血和水肿，从而引起疼痛、僵硬、紧绷的感觉。对于这种类型的颈椎病，可以适当跳舞。在舞蹈的过程中，颈部和肩部的姿势不断发生变化，可以有效地缓解局部肌肉痉挛，可以避免因长时间一个姿势引起颈部和肩部疼痛。但是对于更严重的神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，由于神经根和脊髓已经受到严重压迫，此时跳舞可能会导致颈椎不稳、神经损伤，甚至不同程度的瘫痪。这种类型的颈椎病不能跳舞，需要积极的外科治疗。