如果想要有效的预防黄斑变性可以吃叶黄素,因为黄斑的发育过程中往往需要大量的叶黄素,能够补充叶黄素,就能够有效的预防黄斑变性的发生,同时需要补充维生素。现在黄斑变性发病率非常高,而且出现了黄斑变性后对视力影响比较大,应该积极的预防这个疾病。
你好,防治黄斑病变,可以摄入足够的维生素,进食富含叶黄素,及维生素E的食物,可防止自由基对视细胞的损害,还有过滤蓝光的作用,从而有助于改善或延缓眼睛的老化、退化,保护黄斑区免受紫、蓝光的伤害。
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