叶酸是在备孕期就开始吃的。叶酸直到怀孕三个月的时候停止改为多种复合维生素。在怀孕期间也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充多种维生素,多吃优质蛋白食物,有助于胎儿的正常生长发育。
叶酸片是在备孕前三个月以及孕早期的三个月适当服用的,适当的补充一些叶酸,可以预防胎儿的神经管畸形,达到优生优育的目的,建议在备孕期间,也要适当的保持良好的生活习惯及膳食结构!
根据我国孕前孕期保健指南2018版,建议孕前三个月开始补充叶酸,至孕后三个月至少6个月,叶酸是一类B族水溶性维生素,主要参与遗传物质DNA和蛋白质的代谢,体内叶酸代谢需要经过四周才能稳定在一定的水平,起到预防神经管畸形的作用。
以上是对“叶酸片是没怀孕前吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,叶酸在预防胎儿神经管畸形的这个问题上,建议在孕前的三个月开始服用,直到怀孕的最初三个月结束,怀孕前夫妻双方可以同时服用叶酸,每日小剂量口服就可以
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