肩周炎的患者可以做腹肌运动,患者还需要配合功能锻炼,能够有效的缓解肩周炎的症状,日常肩周炎患者要注意关节部位保暖,避免受凉,可以配合热敷,针灸,按摩等理疗方法缓解症状
肩周炎可以做腹肌运动,肩周炎并不影响肢体的活动,肩关节也需要做一些功能的康复锻炼,比如爬墙防止肩关节的僵硬,而且做腹部运动并不影响肩周炎的症状,建议正常运动锻炼。
病情分析:可以,应积极锻炼患者的四肢以及颈肩部,上肢训练:可以选择让臂部做划圈动作,患者用手扶住患侧,进行缓慢抬起。要注意保持肢体的功能位,幅度不要过大,避免肌肉拉伤。手部可以选择写字、织毛衣、穿衣服等训练,增强手指的灵活性。下肢训练:患者在家属的搀扶下,可以进行缓慢行走,也可以做伸展动作。在患者卧床休息时,可以不用戴颈托,要保持良好的睡姿。
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温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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