腰痛坐骨神经痛戴护腰是有一定作用的,可以起到固定作用,另外可以有效缓解运动对腰部的缓冲,平时要保持良好的生活规律,避免弯腰时间过久。平时可以睡着休息,加强对腰背肌的锻炼,配合适当的牵引和按摩,膏药如贴骨痛等膏药来治疗。
腰痛,坐骨神经疼痛,可以佩戴护腰可以稳定腰椎,可以减轻腰椎部位压力可以促进血液循环,可以减轻坐骨神经疼痛。同时也要注意保持正确的姿势,保持作息的规律。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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