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你好,根据你的描述暴饮暴食,进餐后立即剧烈运动,体型过于瘦高都容易引起胃病、胃下垂。所以尽量要在平时养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,尽量做到低盐低油低脂饮食,不要吃辛辣刺激油腻的食物,饭后不宜剧烈运动。
吃多了以后如果不剧烈活动的话,一般不会引起胃下垂的,平常吃饭以后尽量避免剧烈运动,一般半小时以后再活动,不知道你有什么症状最好具体说明一下,或者做了什么检查了吗一起发上来看看
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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