你好,哺乳能一定程度上帮助减轻体重,另外在有条件的情况下还是建议母乳喂养,因为母乳中含有的活性成分是奶粉无法比及的,而且母乳喂养还有很多其他益处,可以增加母子感情,预防女性乳腺肿瘤等等。希望对您有所帮助
哺乳对于自身脂肪有一定的分解代谢,可以辅助减肥,在哺乳期为了乳汁正常分泌,饮食中大多会摄入高脂肪,高蛋白高热量的食物,这种情况可以通过母乳喂养来起到减肥的效果,不过在哺乳期不要节食。
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