指导意见:
消化不良的人喝奶粉是可以的,不能吃坚硬食物和刺激性食物,尽量少吃多餐,需要注意胃部保暖,需要注意多喝温开水,需要注意饮食清淡食物,可以喝小米粥、大米粥、米汤。
消化不好的人群,建议少喝奶粉,奶制品属于高蛋白食物,容易引起胀气、消化不良的症状。具体要结合个人情况,如未发生以上症状,则可放心食用。其中,饭后食用奶粉、牛奶、奶制品可减轻胀气、打嗝症状。肠胃不好需在平时注意饮食,尽量少摄入辛辣、生冷、腌制食物,多选择清淡易消化的食物食用,减轻肠胃负担。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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