高血压患者可以吃炒花生,炒花生,当中富含维生素的矿物质以及不饱和脂肪酸,但寿量不可过多,发生当月有饱和脂肪,过量食用会导致血脂升高,因此患者对花生的摄入量应有节制性的
高血糖的人不要吃油炒花生米,建议高血糖的人平时饮食以清淡易消化为主,不要吃高热量食物,建议每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动,按时应用降糖药。
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