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性生活过短，感觉卵有问题还是哪里有问题

男 | 21岁 2021-10-14 02:47:36 2人回复来自

健康咨询描述：一年到两年，感觉卵那里经常冰的有时候还有虚汗，勃起也不够硬，性生活也就5-10分钟了

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2021-10-14 08:30:43 我要投诉

据统计，我国成年男性平均性爱时间是3到7分钟，所以说你这个时间还算是不错的，平时一定不要有手淫的坏习惯，加强体育锻炼，可以每天坚持做深蹲起和提肛运动来提升性功能，另外，不要熬夜，缓解心理压力

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2021-10-14 10:56:55 我要投诉

你好，这个情况是正常的，一般不足3分钟并且持续半年以上才算是早泄，不要有太大的心理压力，平时多吃一些补肾壮阳的食物，戒除手淫、烟酒等不良嗜好，加强锻炼，提升自身的免疫力；感觉时间短，可以在房事前使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，帮助改善。