粉刺是一种常见的皮肤病,有黑头粉刺和白头粉刺两种,跑步能够促进身体排汗,有利于疏通毛孔,排除多余的皮脂,促进血液循环,对于黑头粉刺的治疗是有帮助的,但是一般来说,黑头粉刺不会自动消失的,要在医生的指导下进行针对性的治疗。
如果你长有黑头粉刺的话,你跑步的话是不能改善这个病情症状的,你还是应该要注意尽量是结合日常生活的调理改善保养,多吃一些清淡的饮食,不要吃些油炸刺激性的食物。
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