有问必答网心理健康科 → 在学校想哭老是想回家

在学校想哭老是想回家

女 | 14岁 2021-10-14 05:55:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 开学才开始军训我被我以为过于紧张动作做错了被教官骂了然后我就越来越紧张我在学校也不喜欢交朋友我害怕我一害怕就想回家就会胡思乱想我一些不好的事情我感觉我在学校都快想去死了家长也不让回家天天哭上课哭下课哭也学不进去我们现在军训我一点都不想军训我想回家我每一天都会胡思乱想

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-10-14 08:18:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在表现出的这些症状,最主要的考虑应该是存在有焦虑抑郁的状态
      指导意见:
      对你目前的这些症状,建议你最好还是要放松心情,尽量保持乐观的心态,因为在你的这个年龄段,主要任务就是学习军训,只是学习前期的一项锻炼,没必要过于的在意教练对于你的批评,所以要学会脸皮厚,好好的睡觉,好好的运动,好好的吃饭就能够保障有一个好的身体
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-10-14 08:20:23 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况属于一种紧张和焦虑的表现,长时间的处于一种焦虑的状态,才能出现这样的情况呢,转移自己的注意力到其他的事情上。
      指导意见:
      要注意自我的缓解,平时多想一些开心的事,能让自己变得特别好,此时的状态是非常重要,多运动和注意缓解紧张和焦虑。
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-10-14 08:32:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,因为军训的时候被教官骂了,导致你天天想哭,天天想家。
      指导意见:
      你平时应该也是一个比较敏感也比较爱焦虑的一个孩子。要知道军训的时候被教官骂,这是很常见的事情,我之前军训的时候也曾经被教官骂过。军训是走向社会的开始,离开父母也说明你在长大。如果坚持下来了,你就成功了。平时想家想哭的时候就做做深呼吸,放松转移一下自己的注意力,慢慢就会适应的,如果你觉得目前的状况对你的学习影响很大,最好告诉父母带你去看看精神心理医生或者和学校的心理老师多沟通交流。
      
      以上是对“在学校想哭老是想回家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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