你好,男性脂肪肝的治疗最主要的是合理控制饮食,适当运动,戒酒,如果肝功能发现异常,则需要给予护肝降酶类的药物进行治疗。男性脂肪肝中酒精性脂肪肝居多,所以在治疗时需要戒酒,控制饮食也是治疗脂肪肝的关键,在饮食上要清淡饮食,避免进食高糖,高脂肪,高热量,油腻的食物,多进食一些新鲜的蔬菜水果。要坚持运动,运动可以选择慢走、跳绳、游泳等项目
指导意见:
脂肪肝多和摄入的脂肪类食品过多,或者是运动不足有关,应该先注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制淀粉类主食每天不超过六两,多运动,每天应该快走1小时以上,每周运动不少于五天,必要时用他汀类药物治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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