骨性关节炎主要是长期的劳损和寒冷刺激导致的,建议平时要注意休息,避免患肢的过度活动,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉,饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质。
预防骨性关节炎的发生的患者要避免受伤,避免关节长时间的负重,可以适当的控制体重,减少膝关节的承重,要参加体育锻炼,增加身体的抵抗力日常患者要注意休息,避免过度劳累导致关节的损害。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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