产后抑郁症如何解决

      产后抑郁症的治疗原则遵循抑郁症的治疗原则，主要的方法是药物治疗和心理疏导，综合性的治疗是可以治愈的，作为家人，一定要多关心照顾她，多帮她带孩子。自己要调整自己的状态，不要胡思乱想，要经常出去走走，做一些有氧运动。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你要问的问题，对产后抑郁症如何解决。
      指导意见：
      产后抑郁症病因不是很明确，是生物，心理，社会因素，共同作用的结果。对于中度以上的产后抑郁症，生物方面需要运动加药物。心理方面做认知调整，做冥想正念减压。社会方面产妇生孩子以后内心很脆弱，需要得到家人的理解和支持以及关爱和照顾。
      

      病情分析：
      你好，这种情况如果已经确诊，患有产后抑郁症，产后的激素分泌水平失调，工作生活角色的转换，以及过于疲劳，休息不好都有一定的关联，同时也与自身的身体素质，性格因素有关！
      指导意见：
      建议可以适当的放松心情，多去做一些积极开心的事情，避免给自己的压力过大，培养兴趣爱好，让自己的情绪得到淡化，同时多去做一些积极开心的事情，多与人交流沟通，慢慢调整
      
      以上是对“产后抑郁症如何解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！