多吃鱼肉能够帮助智力发育吗？

      鱼肉对智力发育是有好处的。因为鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源。可以增强人的记忆思维和分析能力。而且鱼肉细嫩鲜美，营养丰富是一些矿物质维生素的良好来源。
      

      多吃鱼肉对于智力发育是有好处的，因为鱼肉的一样比较丰富，含有的优质蛋白含量也比较多，肉质也比较鲜嫩，营养很丰富，所以是可以适当多吃鱼肉的，也应该注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。