不可以的,考虑这短时间是没有恢复正常的,这样会加重损伤的,建议你休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,积极的采取对症治疗,密切观察病情变化,定期复查,有异常情况及时就医处理
根据你的描述,半月板损伤后要抬高患肢限制活动,不宜过早活动,损伤后20天可以进行伸缩运动,配合膝关节部位热敷理疗,服用活血化瘀的中药,与非甾体消炎止痛药物如对乙酰氨基酚。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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