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最近几天没什么食欲,不想吃东西,吃多了就想吐

男 | 21岁 2021-10-14 08:27:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近几天刚从学校里出来找实习工作,压力有点大,又加上是一个人,天气也天天下雨,心情方面都不太好,低落抑郁,都不怎么想吃饭,以前一日三餐正常,现在早晚饭勉强能吃下,午饭吃一个包子就饱了,吃多了就想吐,该怎么办

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白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-10-14 08:36:58 我要投诉

      病情分析:
      21岁男性内心疑惑,竟然没有什么食欲,总想吐,感觉生活工作有点压力大,希望能够得到有效的帮助,能够缓解自己内心的不舒服感觉
      指导意见:
      可以感受到你内心的不舒服和对美好生活的期待,依据你的描述遇上这样的情况,如果在两周之内持续可以适当的每天增加两次15分钟左右的有氧健身锻炼,以及系统的心理辅导训练来得到改善,可以尝试和平台心理咨询师进行预约,或者点击头像或者搜索医生名字
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-10-14 08:47:19 我要投诉

      病情分析:
      找工作的压力影响了自己的情绪状态,人在情绪不好的时候就会影响到食欲,这个没有关系的,慢慢调整自己的状态就会好的。
      指导意见:
      对于刚毕业的大学生来说这都是非常正常的,其实这个时候你的想法是很关键的,因为它会直接影响你的情绪。所以这个期间的想法要积极向上一些,这样的天气与环境可以让我更加的坚强与努力。虽然目前不是很顺利,但是这也磨练了我的意志,我这么年轻需要磨练,才能让我更加的成熟与稳重。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-10-14 08:47:34 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑痛苦,你目前主要是由于找工作压力太大,让你出现了吃力的感,当情绪不好的时候,就会直接影响到躯体上的不适,您说没有食欲,吃不下东西,主要还是由于情绪导致的躯体不适
      指导意见:
      天气不好是很容易影响人的情绪状态的,你目前这种状况已经严重影响到你正常生活了,不能吃饭,建议你最好是去当地正规精神专科医院的,就是心理快找医生系统检查治疗
      
      以上是对“最近几天没什么食欲,不想吃东西,吃多了就想吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-10-14 08:56:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,因为离开学校去外面找实习单位,感觉压力很大,导致你食欲不好,不想吃东西。
      指导意见:
      我特别能理解你的心情,刚刚一个人离开学校去外面找工作,确实会觉得压力很大。建议你根据自己所学专业,找一份适合自己的实习单位。平时也要做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,多做做运动,对稳定情绪状态,提高食欲也有帮助的。最好找个心理咨询师所面对面的心理治疗,同时也让心理咨询师帮你规划一下未来。
      

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