从怀孕三个月了还便秘了怎么办

      从怀孕三个月出现便秘，应该是吸收消化不好，可以通过饮食来调节治疗。在怀孕早期由于妊娠反应比较厉害，大部分女性患者可能是卧床休息，活动少，肠道蠕动慢，大便滞留在肠道的时间就会长一些。所以应该是适当喝一些蜂蜜水，或者是每天最少有两种绿色蔬菜和水果，促进肠道蠕动。
      

      你好，从怀孕三个月了还便秘平时多吃水果和新鲜蔬菜，可以适当多吃火龙果，柚子，香蕉。适当的多喝水。也可以喝点儿蜂蜜水一般情况下可以缓解症状。可以多吃点芹菜，韭菜，白菜的。
      

      怀孕三个月了还便秘，你应该注意饮食，多喝水，可以喝点蜂蜜水。多吃新鲜蔬菜水果，香蕉苹果，多吃点大头菜，芹菜，少吃辛辣油炸食品，适当的活动活动。怀孕期间保持心情舒畅，生活要有规律。
      
      以上是对“从怀孕三个月了还便秘了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怀孕三个月的期间如果仍然存在便秘的问题，最主要就是要调节肠道的菌群去帮助改善便秘的问题，适当的用点益生菌，然后，也可以通过饮食这方面去调节，或者是先使用点开塞露。