患网球肘可以跑步吗

      网球肘也就是肱骨外上髁炎，是一种劳损和退变性的疾病，它的症状主要包括肘关节的疼痛和不同程度的伸直活动受限，和跑步之间没有什么关系，也不会影响这种正常的跑步。
      

      网球肘又称肱骨外上髁炎是肱骨外上髁的一种无菌性炎症，它常常发生在肘部，如果在疼痛不是特别严重的情况下，可以进行适当的功能锻炼，是可以跑步的进行锻炼的。肘部可以适当的给予局部理疗对症治疗。
      

      网球肘患者可以做一些前臂屈肌力的训练，在椅子上可以用上肢手臂伸直放在膝盖上，并且保持手心向上的姿势，用哑铃或者是一瓶矿泉水装上水来当做锻炼哑铃，让前臂适当的曲屈，这个运动可以每天多次练习，早中晚三次都可以重复的来做，因为这个运动对于网球肘患者的康复很有好处。
      
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