2周岁小孩走路内八
男 | 2岁 悬赏10个健康币
2009-03-30 17:20:45
1人回复
来自
健康咨询描述：
周岁
问题描述:走路内八,就是脚尖靠在一起,向内,脚后跟向外,该怎么办,如何纠正,是缺少什么营养吗?
第一次补充提问
是缺钙引起的,现在刚开始补钙,可是该如何矫正呢
第二次补充提问
应该是“X”型腿吧,不是“O”型
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医生回复区
2023-02-02 09:08:12 我要投诉
O”型腿的矫正方法具体如下：
（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动,做 20到3O次.
（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
~30次.
（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习,每次停耗10秒钟,做5到10次.
（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次.
（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.
（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15到20次.
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