高血糖能吃陈皮零食吗

      血糖高血压高的人可以吃陈皮，陈皮就是橘子的皮，需要储存三年以上，橘子皮含有丰富的精油和维生素c，可以单独的用开水煮。也可以加入普洱茶，橘子皮还有很高的药用价值，能够降低血压、理气化痰、健脾除湿，经常用于治疗食少吐泻、咳嗽痰多、脘腹胀满等
      

      指导意见：
      陈皮是橘子皮做成的，虽然含有陈皮多糖，但是含量只占6.01%左右，食用后不会引起血糖大幅度波动，所以糖尿病患者是可以食用陈皮的，并且陈皮中的挥发油对胃肠道有刺激作用，食用后促进胃肠蠕动，加速消化。除此之外，陈皮中的果胶含量也很高，而果胶可以降低血管中的胆固醇，食用后还可以预防动脉发生血瘀、硬化等等，
      

      高血糖患者是可以喝陈皮水的，陈皮水有清肺止咳和化痰的作用，一般不会影响糖尿病患者的血糖波动，陈皮而且还可以起到降血脂的作用，适当的喝一些陈皮水还可以起到健脾消食的作用，日常生活中，高血糖患者要以清淡饮食为主。
      
      以上是对“高血糖能吃陈皮零食吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！