怀孕之后少吃辛辣刺激性的食物,也尽量避免暴饮暴食,少吃多餐,多吃些新鲜的水果和蔬菜减轻压力,勤洗澡注意皮肤的干燥和清洁。有的人愿意长痘痘和内分泌失调有一定的关系。
怀孕以后尽量不要吃辛辣刺激寒凉的食物。多吃新鲜的蔬菜水果,多吃点优质的肉蛋奶,不要吃垃圾食品。及时补充维生素和微量元素。这样可以促进孩子健康发育,另外孕妇体重也不会增长过多。皮肤也不会长痘。
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