过敏性鼻炎要少吃刺激性的食物。多吃营养丰富易消化的饮食,比如新鲜蔬菜水果,瘦肉、鱼肉。另外要注意情绪调节,保持心情愉快。并注意保暖,避免着凉,预防感冒。
过敏性鼻炎患者在过敏性鼻炎发作期间,建议要注意清淡饮食,可以多吃一些富含高蛋白,高维生素的饮食,可以吃一些蛋类,奶类,还可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果,或是吃一些富含膳食纤维的五谷杂粮。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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