消化不良,腹胀的,可以吃香蕉的,不要吃过凉的,香蕉含有粗纤维,能够促进肠蠕动,有利于排便,可以减轻腹胀。消化不良主要是不健康的饮食习惯引发的,一定要注意按时按量吃饭,不能暴饮暴食,不要吃些油腻生冷和容易产气的食物。
指导意见:
消化不良腹胀是可以吃香蕉,食用香蕉可以补充钾离子,促进肠道功能,恢复肠蠕动,加速气体的排出,促进排便,因此是肚子胀气时是可以食用香蕉的。肚子胀气,可能胃肠、肝胆胰或腹膜等部位出现疾病所导致的。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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