来月经时生气了怎么办？

      指导意见：
      你好，在来月经时如果生气了，情绪非常低落，那么可能会造成月经量过少或者是月经量过多，一定要保持良好的心态，遇到问题多和别人沟通交流，多换位思考，这时候要密切观察一下经期和经量，经期在一周以内，经量在5~80毫升之间就是正常的。
      

      如果来月经时生气了，可以到中医院口服中药调理一下，起到疏肝解郁，调理月经的作用，女性不建议在来月经期间生气生气容易导致肝郁气滞血淤，从而导致经血不畅，甚至痛经。
      

      来例假的时候生气了会对身体造成很大的影响，应该平稳心态，顺其自然，保持情绪的稳定。同时应该注意休息，做好腹部的保暖，在经期的时候注意避免同房，做好个人的清洁和卫生。
      
      以上是对“来月经时生气了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！