健康咨询描述: 头两天经常跑步前几天感觉跑步时大腿根跑步疼走路也疼,但是不影响走路,平时没啥毛病也没有受过伤,上网查说股骨头坏死啥的,我不知道这是跑步抻到了还是因为什么
指导意见:
如果你是在头两天经常跑步之后出现的大腿根疼痛,这个一般并不考虑是股骨头坏死所导致的,很有可能是你在跑步的过程中导致大腿根部肌肉、韧带、肌腱抻拉等造成的疼痛。
现在是我一跑步或者平时走路就是会感觉大腿根扯着疼那种疼就像是从大腿根连接到肉里面,刚开始疼没在意又去健身房跑了五千米做了很多运动,现在合计休息几天养好了再跑,我上网查说股骨头坏死给我吓死了
你先不要继续运动了,注意休息
大夫您好这个要多久可以好热敷可以吗或者贴膏药
热敷可以的,你可以去医院让医生帮你进行按摩,理疗治疗
大夫我今天去医院拍了一个x光片显示没有什么问题,大夫告诉我可能抻到了但是到现在我还是没有感觉疼痛减轻了
注意多休息
你好,根据你叙述的情况,重点考虑是肌肉,肌腱拉伤,多休息,避免过劳过累,局部热敷配合按摩,理疗是当地功能锻炼。注意保暖,避免着凉受潮,逐渐好转,完全康复以后,要逐渐加强体育锻炼,增加身体素质,以免复发,必要时到国家正规医院就诊治疗。
现在是我一跑步或者平时走路就是会感觉大腿根扯着疼那种疼就像是从大腿根连接到肉里面,刚开始疼没在意又去健身房跑了五千米做了很多运动,现在合计休息几天养好了再跑,我上网查说股骨头坏死给我吓死了
你好,不害怕,先休息几天,观察一下。有明显的过度运动史。
大夫您好大概多久可以好我没事热敷一下可以吗
你好,可以的,一般半个月左右痊愈。
大夫我今天去医院拍了一个x光片显示没有什么问题,大夫告诉我可能抻到了但是到现在我还是没有感觉疼痛减轻了
你好,只能逐渐慢慢好转,单纯肌肉拉伤一般半个月左右痊愈,肌腱,韧带损伤需三个月左右。
坚持跑步感觉大腿根部疼痛,这种情况可能就是缺钙的原因所造成的,也有可能就是肌腱受到损伤了,这种情况可以考虑去医院检查一下的,平时要注意好好休息,做运动之前最好拉伸一下,这样可以防止拉伤的。
以上是对“前一段时间坚持跑步感觉大腿根疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在是我一跑步或者平时走路就是会感觉大腿根扯着疼那种疼就像是从大腿根连接到肉里面,刚开始疼没在意又去健身房跑了五千米做了很多运动,现在合计休息几天养好了再跑,我上网查说股骨头坏死给我吓死了,平时我也不喝酒不吃啥激素没有啥外伤,我二十岁
这种情况应该是不会的,所以不用担心。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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