哺乳无力怎么办？

      一定要注意充分的休息，不要过度劳累和做对体力消耗较大的运动，饮食上也要注意营养均衡。注意做些清淡有营养的食物，不要吃那些辛辣刺激油腻的，多吃水果蔬菜。
      

      哺乳无力和产妇生产时间长，产后疲乏或者孕期产后贫血，营养不良低蛋白有关，建议注意注意，增加营养，高蛋白易消化饮食，必要时补铁补血补钙药物，保证充足睡眠时间，充分恢复体力。
      

      哺乳无力可以通过补充营养的方法来进行缓解，要摄入全面的充足营养物质，适当的进行一些运动。哺乳无力主要是因为营养不良导致的，或者是因为身体比较虚弱而引起的，所以应该调理自己的身体。
      
      以上是对“哺乳无力怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！