乳腺增生结节怎么保养好

      患有乳腺增生现象，可以定期门诊复查乳腺超声检查，观察病情变化就行，建议到正规医院，挂号乳腺科门诊或者是挂号普通外科门诊，现场体格检查一下，必要时可以做乳腺钼靶放射检查，有增生问题，可以服用加味逍遥丸药物治疗，平时注意管理好自己的情绪，保持心情舒畅，饮食起居规律，避免急躁。

      你好，建议保持良好心态，避免着急上火，规律生活，避免熬夜，否则造成内分泌失调，会加重病情。清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒，多吃新鲜水果，蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C。可逐渐缓解，必要时到国家正规医院乳腺外科就诊治疗。

      指导意见：
      ，基本上每个女性或多或少都会有不同程度的乳腺增生结节，是由女性体内雌孕激素水平的紊乱引起，尤其是雌激素水平的增高。生活中怎么调节：首先，患者要调节情绪，过度紧张、焦虑等都会加重内分泌失调，使乳腺增生产生和加重，所以应解除各种不良的心理刺激因素，注意少发脾气，保持情绪稳定，心情开朗，有利于个体内部环境的平衡。其次，均衡饮食，要多吃蔬菜、水果、豆制品及各种粗粮，增加人体代谢，减少乳腺受到刺激，少吃油炸、辛辣的刺激性食品，少吃甜食，以免影响内分泌，还有不要熬夜、不要抽烟喝酒
      以上是对“乳腺增生结节怎么保养好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！