如果到了更年期出现更年期症状,建议患者一定要保证一个乐观愉快的情绪。积极投入到生活和工作中,保持一个良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋。充分发挥身体能点能使用,精神饱满,精力充沛。
你好,根据你提出的这个问题,更年期是人生的一个重要时期,首先要正确对待,如果出现潮热盗汗,情绪改变特别明显,影响生活,建议到医院检查一下并对症治疗,平时要作息规律,饮食营养均衡,试当锻炼身体,有自己的爱好,平安度过更年期。
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