这个算血压高么？还是焦虑症？

      根据你提供的你测量血压的数值看，你这种不能算是高血压，可能是与情绪有关的一过性的高血压，一般诊断高血压是需要连续做血压测量一周。如果每次血压都高的话，这才可以确诊的。你这种学会放松。你这种紧张肯定会使血压高的。平时注意保持情绪稳定，学会放松。多培养些兴趣爱好，不要把精力全部投放到血压上。你目前才31岁，一般这个年龄没有原发病或者是一些器官疾病的话不会导致血压高的。但是如果家族遗传或者是有一些疾病有可能会导致高血压，你这种情况我感觉像是你心理的原因引起来的。

      上述血压水平属于正常的生理范围之内。有些患者可以出现症状性高血压。例如紧张焦虑情绪，过度的压力等不良情绪都可影响血压水平引起需要暂时性的升高。另外焦虑等情绪可引起头痛头晕等躯体化症状。可能与患者个性有关。严重患者可以进行一定的心理治疗，或者是抗焦虑药物治疗。

      病情分析：
      从你发的图片看你血压并不是明显偏高，只是有些不稳定，多射几次就会降低，这种情况很可能是紧张造成的。
      指导意见：
      你平时高压维持在130左右，在不同的时间内会低于这个血压。说明这并不是固定的高血压。你总是想的脑袋不舒服，担心会有高血压，这本身就会导致焦虑程度增高引起血压升高。这种情况可以到医院做个脑部检查，如果身体检查没有明显异常就考虑是精神心理因素引起的，不用过于担心。
      以上是对“这个算血压高么？还是焦虑症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！