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孕妇吃番薯有什么好处？

女 | 0个月 2021-10-14 15:23:24 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇吃番薯有什么好处？

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2021-10-14 16:10:37 我要投诉

番薯它是属于粗粮，营养比较丰富，同时它还是一种粗粮，可以起到润肠通便的作用，在怀孕期间有的孕妇会出现便秘，适当吃点番薯可以保持大便通畅，但是不要吃得太多，以免出现胀气。

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2021-10-14 15:27:45 我要投诉

你好，孕妇孕期多吃番薯的话是非常有好处的，因为番薯富含膳食纤维以及维生素，孕妇吃的话，一个是有助于提高抵抗力和免疫力，另一个是有助于防止便秘。