夏天吃火锅吃什么菜好？

      指导意见：
      夏天吃火锅吃油麦菜、白菜、洋白菜、韭菜、芹菜、苦瓜等。需要吃饮食清淡食物，不能吃辛辣食物和上火食物，吃新鲜水果，需要养成每天多喝温开水比较好。

      夏天吃火锅的时候需要根据自己的口味来选择吃什么建议多吃一些菜，比如绿叶蔬菜里有菠菜，油菜，小白菜，茼蒿，豌豆苗等，含有丰富的维生素，矿物质以及叶绿素。还可以吃冬瓜，茄子，莲藕等，以及可以吃豆腐。