单纯性外阴炎怎么锻炼好得快呢

      您现在的情况，看单纯性的外阴炎，这个和穿过紧过窄以及透气性不好的内裤，经常的摩擦刺激有关系的。日常生活中要注意阴部的清洁卫生，要穿一些宽松肥大的，透气性比较好的纯棉线内裤，避免阴部长期的处在闷热潮湿环境的。同时要注意食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，避免摄入辛辣刺激以及寒凉的食物。
      

      如果是单纯性的胃炎，那么可以使用5%的高锰酸钾溶液清洗一下外阴。另外内衣要和其他的衣物分开清洗，并且在太阳下暴晒。饮食上不要吃高脂高糖的食物。多参加户外锻炼，可以做一下瑜伽或者是快走以及慢跑。都能够提高自己身体的抵抗力。