卵巢炎怎么锻炼缓解

      一般来说这种情况下应该多做一些有氧的运动，可以多做一些快走，慢跑，骑自行车，爬山，跳广场舞，跳绳，游泳等这些有氧运动能够增加机体的抵抗力，并且应该注意保持外阴清洁卫生。
      

      可以通过跑步，跳绳，爬山，打球，或者做瑜伽等运动。促进身体的血液循环，提高心情代谢，平衡内分泌。增强机体的免疫力和抵抗力。促进炎症的吸收。平时要注意饮食清淡，避免吃生冷油腻辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，卵巢炎如果没有是急性炎症的话需要药物治疗，不适合运动。
      指导意见：
      建议，如果是轻微的炎症可以通过一些运动锻炼身体，增强机体免疫力和抵抗力，促进血液循环，改善卵巢炎。主要可以选择瑜伽，仰卧起坐，跑步，打球等运动方式。
      
      以上是对“卵巢炎怎么锻炼缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！