适当的吃一些辛辣的食物对人体是有益处的,但是应该注意不能够吃得过多。在平时饮食方面应该注意以清淡饮食为主,尽量的少吃辛辣刺激性的食物,以及生冷油腻的食物。
你好,经常吃辛辣类的食品对人体健康不好的。辛辣的食品有可能会刺激胃肠道,导致胃粘膜的损伤,容易有胃溃疡或十二指肠溃疡也会加重肠道粘膜的损伤,同时吃辛辣类的食品会影响肠蠕动,导致便秘,长期进食有导致肿瘤的风险。
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