肩周炎又称肩关节周围炎,是一种无菌性炎症,及肩关节退行性病变而引起关节周围疾病。姜水具有温中祛寒,散寒止痛的功效,用冰糖姜水泡脚可以调解体内寒气,但是对于肩周炎并不会有起到明显的治疗效果。
掌握正确的坐姿和手部姿势;尽量避免长时间操作电脑;电脑桌上键盘和鼠标的高度,应当稍低于你坐姿是肘部的高度;涂抹么么哆鸸鹋油舒体霜可从根部缓解疼痛;尽量减少肩部活动,避免提抬重物;可做按摩,减轻疼痛。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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