病情分析:
有可能是熬夜,睡眠不足,精神压力较大,用眼过度长时间看电子产品,导致也有可能和精神因素心理因素有关系。平时要注意避免眼睛疲劳,不要长时间看电子产品,保持良好的心态。
指导意见:
如果出现眼睛干脑袋沉这种情况,很有可能是最近一段时间没有休息够,精神压力太大,长期熬夜造成的建议,平常养成良好的作息规律,早睡早起不要熬夜,每天的睡眠时间要保证8小时以上。
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