生菜有什么有效成分

保密 | 0个月 2021-10-14 21:07:23 2人回复来自未知

健康咨询描述：生菜有什么有效成分

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生菜中不仅含有维生素c，而且也含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用，一般人群均可食用，生菜有清肝利胆和养胃的功效，但是需要注意的是生菜性寒凉尿频，胃寒的人应该少吃。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-10-15 07:31:40 我要投诉

生菜的营养价值比较高，里面还有甘露醇能够利尿和促进血液循环也可以养胃，生菜里面的膳食纤维比较丰富，能够消除多余的脂肪，也可以用于减肥。

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