你好,根据你说的情况,正常的产妇生完宝宝,除了凉的食物不能吃,辛辣刺激性食物不吃,其他可以正常饮食的,所以鱼,虾,青菜瘦肉鸡蛋牛奶之类的食物都是可以正常吃的,只要对鱼虾不过敏,带鱼是可以吃的。不影响身体恢复的。所以不用担心。
指导意见:
带鱼的海产品,无鳞鱼,含有丰富的卵磷脂,和蛋白质,产妇是可以吃的,既补充了蛋白质也补充了脂肪,丰富了乳汁的营养,产后也要多喝水,多吃蔬菜水果防止便秘,要注意休息,注意卫生。
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